- Je wordt moe wakker en hebt voor je gevoel nauwelijks geslapen.
- Na wat koffie gaat het wel weer maar na de lunch kak je opnieuw in.
- Je hangt het liefst op de bank en ook daar val je steeds in slaap.
- Je hebt nauwelijks de energie om leuke dingen te doen laat staan om te gaan sporten.
E-book van Futloos naar FIT
25 tips voor een energieker leven
- Herken de grootste energie leks en voorkom dat jij nog langer rondloopt met een laag energieniveau;
- Ontdek waarom meer dan 70% van de mensen te weinig energie heeft;
- Welke voedingskeuzes zorgen voor succes;
- Wat voor impact de werking van je immuunsysteem, beweging, slaap en ademhaling heeft op je energie;
Ja! Stuur mij de tips!
Fijne concrete tips!
sommige bekend, andere een complete eye-opener.
- Anja-
We hebben allemaal wel eens een dagje wat minder energie, of hebben een nachtje wat minder geslapen. Ook flink uiteten gaan om daarna op de bank te willen ploffen kan een keer voorkomen. Maar wanneer je steeds vaker dagen ervaart dat je jezelf vooruit moet slepen is het tijd voor verandering.
Je fitter voelen en het krijgen van meer energie gaat niet om het nemen van
een 3 dubbele espresso, een dagje langer uitslapen of even wat extra vitamine c.
Maar wat kun je dan wel doen voor een fitter leven? Lees de tips in dit E-book!
Ik ben Kim!
Wat een ellende!
Founder van Primary Health
Een tijd geleden ging het ook bij mij mis. Ik wist niet beter dan dat ik altijd barstte van de energie. Ik kon doen waar ik zin in had, ongeacht wanneer, hoe laat of hoe lang.Wat een ellende!
Mijn energieniveau was dan opgebrand maar mijn drive was nog on-fire. Zo eigenwijs als ik ben en met mijn kennis over voeding en het immuunsysteem was ik ervan overtuigd dat ik mezelf snel op de been kon krijgen.
Binnen nog geen 4 weken voelde ik me goed genoeg om alleen een reis te boeken en een week lang te gaan surfen en wandelen door de bergen. Daar was het uitzicht een stuk beter dan binnen op de bank!
Inmiddels sta ik bekend als de voedingsdeskundige die moeilijke problemen oplost. Na met liefde meer dan 500 mensen te hebben mogen begeleiden naar een fitter en gezonder bestaan stuitte ik vaak op de zelfde klachten.
Als vitaliteits- en voedingsdeskundige kom ik veel mensen tegen die kampen met een laag energieniveau. Mensen zoals jij en ik die graag zouden willen doen wat ze het liefste doen i.p.v. zich laten leven door de dagen.
Het kan namelijk anders!
Ga met energie de dag tegemoet
- Geen middag dipjes meer
- Weer de energie om leuke dingen te doen
- Eindelijk weer die leuke collega, ouder of partner zijn
Het is tijd om weer lekker
in je vel te zitten.
Kies niet langer voor Futloos maar kies voor FIT!
25 tips van Futloos naar FIT
Je kan zoveel meer als je er simpelweg weer de energie voor hebt!
Voorkom dat je nog langer kampt met energie leks. Download het e-book en start vandaag nog met het toepassen van de tips.
Ja! Stuur mij de tips!
